Сила привычек

Все привычки, которые у нас есть, тесно «простроены » в нервных связях. Они создают такие нейронные «дорожки», по которым мы «ходим» ежедневно, ежесекундно. Тело ведет нас автоматически туда, куда мозг задал программу, а подсознание выстроило эти дорожки. Когда мы это понимаем, осознаем, что сами задали определенную программу, то мы, следовательно, можем и менять ее. При этом нейронные связи также образуются новые, код нервной системы будет тот, который нужен нам, а не тот, который пришел к нам извне, не зависимо от нашего желания. Навязанная нам программа, по которой мы живем, может быть как сознательно ( СМИ, реклама), так и неосознанно ( родители, школа – они по-другому не умели).  Для того, чтобы жить по своему жизненному сценарию, как хотим мы сами, много усилий не нужно. Необходимо:

  1. Осознать, что-то, что меня не устраивает, закодировано в нервную систему из-за привычек, которые я уже имею.
  2. Принять наличие у себя определенного ограничения.
  3. Сформулировать те проблемы, которые имеют место быть. Четко сформулированная проблема – 50% ее решения.
  4. Найти причину   привычки, которая ограничивает  доступ к ресурсам, проработать ее.
  5. Выработать новые привычки, которые принесут новые и нужные Вам результаты и  полноту жизни.

Хотите знать, с чего начать? Задавайте вопросы.