Зачем нужны духовные практики?

    Обращение к психологу, психотерапевту, применение техник-практик  дает лишь временные облегчения, если не затронуты глубинные структуры личности. «Костыль», который дает психотерапевт, приносит временное освобождение.    Способ мышления, модель поведения не меняется, структура личности остается прежней,  палитра душевной красоты не раскрывается, тогда человек снова притягивает болезни и страдания. Поэтому устремление к более высоким уровням мышления, […]

Зачем нужны тренинги личностного роста?

Личностный рост — это развитие Ваших внутренних качеств на более высокий уровень.       Для чего Вам расти и развиваться? Для того, что бы Ваши старые стратегии, привычные способы достижения целей, заменить на те, которые работают.  Любому человеку, даже самому продвинутому, есть  куда  расти. Причем, те люди, которые достигли очень больших высот в своей […]

Духовное развитие

Занявшись духовным развитием человек начинает влиять на свое окружение. Его одежда, квартира становится чище, нет грязной посуды, мусора, неопрятной прически, он слушает другую музыку, его окружают другие книги. Где бы он ни был, он улучшает пространство вокруг себя. Он не выбросит окурок на улице, не закурит перед детьми и подростками — это бездуховно. Не говоря […]

Локус контроля

Он внутри или снаружи. Если внутри – это сила, которая контролирует и несет ответственность за свою жизнь. Снаружи – это плыть по течению, зависеть от обстоятельств, ссылаться на маму. Папу, окружение, политику и т.д. А когда приходит кризис, то перемены неизбежны. «Яма» мобилизует. В этот момент ты просто забываешь про лень, отговорки. В момент кризиса […]

Улыбка

Здравствуйте! Все знают, что признаком психического здоровья является искренняя открытая улыбка. Всем нам приятны такие люди, которые открыто и доброжелательно улыбаются. Чтобы достичь уровня внутренней улыбки необходимо работать над собой также изнутри. А для начала, когда мы знаем о значении улыбки, можем делать простые и доступные в применении действия. Об этом короткое видео ниже: